Jag vill inspirera till att leva mer hållbart, där stillhet, närvaro och kärlek till oss själva får en självklar plats i vår vardag.
Vi lever i ett samhälle med högt tempo, där prestation och yttre faktorer ofta får styra våra val. Vilket också är boven till många av våra mest vanliga hälsoutmaningar inom kvinnohälsa.
Jag delar kunskap och information gällande hur du som kvinna kan uppgradera din kropp, ditt sinne och din själ i syfte att balansera och hitta hem till dig själv och din inre längtan.
Här inne hittar du all information om hur jag kan hjälpa dig vidare från den plats du befinner dig på just nu, med hjälp av yoga, holistisk kvinnohälsa och personlig utveckling!
"Where you are a year from now, is a reflection of the choices you choose to make right now"
Hej, fina du!
Varmt välkommen! Jag är så glad och tacksam för att du hittat hit och jag berättar gärna mer om vem jag är, mina utbildningar och varför jag startat mitt företag Harmoniska by Mimmi.
Du får också ta del av min personliga resa med hormonella obalanser, IBS, infertilitet och att ständigt känna sig trött, ångestfylld, orolig och stressad. Jag har under flera år jobbat med min egna läkning, där närvaron och relationen med mig själv varit den viktigaste nyckeln.
Mina tjänster
Women health coaching
Women health coaching är för dig som längtar efter en stark, balanserad och välfungerande kropp.
Fokus ligger på att reglera och balansera ditt nervsystem och hormonella system. Här får du 1:1 coachning med mig, där jag djupdyker i din hälsa och symptombild för att ge individuella rekommendationer och verktyg som du kan implementera i din vardag.
Hormonyoga
Hormonyoga är en del av den medicinska yogan. Vi fokuserar på återhämtning, vår andning och våra hormonproducerande körtlar - hypofysen, sköldkörteln, binjurarna och äggstockarna. Alla dessa behöver vara i balans för att kroppen ska fungera och vi ska ha en hormonell balans och optimal fertilitet. De påverkas också mycket negativt av stress i alla former så därför är denna lugna form av yoga helt fantastisk!
Retreats och events
Här kommer löpande information om olika retreats och events som planeras av mig och ibland tillsammans med andra inspirerande kvinnor – så håll utkik!
Artiklar
-
Att leva med stress, oro och ångest - och hur v...
Att leva med stress, oro och ångest kan nog ha många olika sidor och historier, men jag tänkte berätta min. Om vi ska börja med att beskriva samhället idag -...
Att leva med stress, oro och ångest - och hur v...
Att leva med stress, oro och ångest kan nog ha många olika sidor och historier, men jag tänkte berätta min. Om vi ska börja med att beskriva samhället idag -...
-
Vad är Hormonyoga och hur kan det hjälpa dig?
Vad är hormonyoga? Iallafall för mig så var detta ett okänt begrepp innan jag hittade utbildningen och anmälde mig för att bli diplomerad hormonyogalärare. I denna artikeln tänkte jag beskriva...
Vad är Hormonyoga och hur kan det hjälpa dig?
Vad är hormonyoga? Iallafall för mig så var detta ett okänt begrepp innan jag hittade utbildningen och anmälde mig för att bli diplomerad hormonyogalärare. I denna artikeln tänkte jag beskriva...
-
Varmt välkommen
Varmt välkommen Mer information om min hemsida och vad jag önskar förmedla och skapa med den!
Varmt välkommen
Varmt välkommen Mer information om min hemsida och vad jag önskar förmedla och skapa med den!
